『为什么要打屁屁」 1️⃣身体堵住的遑急枢纽 臀部，是我们身体的交通枢纽。坐潜入，臀部和腰部的经络被堵住了，血液和“身体垃圾”王人流通不畅，不好的东西就在腰椎、盆腔这些地点堆。这么一来，不仅腰酸，肚子周围还长赘肉。 2️⃣妇科问题的“幕后黑手” 潮湿多了，臀部就会变得冷飕飕的，经络也会随着收紧，女生就可能际遇痛经、月事不调这些艰辛。更倒霉的是，那些积在身体里的“坏蛋”还可能激勉更多的妇科小问题。 3️⃣身体走样的难懂 臀部、腿和腰是牢牢联络的，潮湿多了，身体代xie就变慢了，迟缓地，身体就走样了，看起来不那么匀称了。 『打屁屁的平正」 1️⃣瘦肚子 每天拍拍屁股，能促进那里的新陈代xie，让过剩的脂肪动起来，腰和屁股就不会那么容易长胖了。 2️⃣舒徐腰椎 找到屁股上的环跳穴，简略顺着坐骨神经那条线轻轻拍打，对缓解腰肌劳损、腰椎不忻悦极端有用。 3️⃣促进血液轮回 拍拍屁股，让血液轮回更顺畅，一个月后你会发现，身体暖洋洋的，气色王人变好了。 4️⃣促进寝息 拍打屁股还能均衡身体的“阴阳”，遣散疲顿、浮夸和潮热，晚上睡得更香了。 『怎样正确打PPJ 1️⃣围着屁股周围，包括小肚子、腹股沟、髋关节和尾巴骨那里，每天拍5到10分钟，坚握一个月就有变化了。 2️⃣拍的技术别对着空调吹，拍完结也别急着洗沐，免得潮湿又跑进来了。 3️⃣淌若拍的技术哪个地点疼，就多拍拍那里，直到不疼死心。 4️⃣刚运行要轻轻地拍，迟缓加剧力度，极端是屁股肉 多的地点不错多用点力。拍到屁股暖暖的、软软的，那等于经络在迟缓畅通啦。 谛视:期经、妊妇不要拍哦~~~